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 VITA VISSUTA ~ METODI EFFICACI PER SMETTERE DI FUMARE 

01) Smettere di colpo

02) Smettere piano piano

03) Mettere in bocca una caramellina ogni volta che viene voglia di accendersi una sigaretta

04) Mettere in bocca una caramellina ogni volta che viene voglia di accendersi una sigaretta, e poi accendersene una per davvero

05) Mettere in bocca una gomma da masticare al gusto di nicotina

06) Mettere in bocca una gomma da masticare normale dopo averci prima sfregato sopra una sigaretta

07) Smettere molto lentamente, fumando una sigaretta in meno al mese

08) Provocarsi un infarto

09) Comprare le sigarette ad un prezzo pił alto del normale

10) Fumare tante sigarette contemporaneamente sperando che poi venga la nausea


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